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走路，属于运动吗？达到这个步数，可以收获很多好处
新闻动态 2025-04-14
走路，属于运动吗？走路，是我们每个人都掌握的基本技能，效果往往被低估了。走路，被世界卫生组织评为「世界上最好的运动」之一。走路属于中低强度的有氧运动，适当提升步速进行锻...
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